疲労は敵じゃない。知れば、味方になる。

「疲れた」は日常的な言葉ですが、その正体や適切な対処法を理解している人は多くありません。
本セミナーでは、疲労の歴史や最新の知見を踏まえながら、疲労の仕組みや仕事・健康への影響を分かりやすく解説します。
さらに、自己診断の方法や日常で実践できる疲労管理のポイントを紹介し、これからの時代に求められる新しい自己管理の考え方を探ります。

こんな課題をお持ちではないでしょうか

疲労のメカニズムを正しく理解していない

自分の疲労状態を客観的に把握できていない

科学的な疲労管理の方法を知らない

主な対象者

慢性的な疲労を感じているビジネスパーソン / 部下や従業員の健康管理に悩む管理職・人事担当者 / セルフケアや予防医療に関心のある方

セミナー概要

日時

2026年04月16日(木) 12:00〜12:50

内容

会社紹介・自己紹介
1.疲労を知る：歴史、現状、そして私たちの課題
2.疲労の基本理解
3.疲労がもたらす影響
4.効果的な疲労管理の方法
5.自己診断と予防
6.まとめ：新しい疲労との向き合い方

スピーカー：東海電子株式会社　営業企画部　鎌野　洋子

定員

定員なし

参加費用

無料

お問合せ

東海電子株式会社
〒190-0012 東京都立川市曙町2-34-13　オリンピック第３ビル 203号室
Email：info@tokai-denshi.co.jp
URL：https://www.tokai-denshi.co.jp

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